Дата публикации:
Дата обновления:
Релакс в ставках на спорт для игрока
В ставках основным фундаментом является постановка цели перед самим собой, но все мы разные и цели у нас разные, а значит и выгорание случается у всех по-разному. Я провел более 5 сезонов в плотном графике и набрался опыта по теме отдыха, с которым хочу поделиться в этом материале.
Выбор своего направления
Многие люди основным направление делают матчи регулярных чемпионатов и еврокубков, а на матчах сборных стараются отвлекаться. Многие вообще никогда не делают пауз.
Важно помнить и про стратегии в ставках, различные тактики. Так как не каждая стратегия может работать на всех видах турниров. Но если вдруг у вас уникальная стратегия, которая подходит под все чемпионаты и турниры, и вы способны работать без остановок круглый год, то так или иначе вы обязаны делать перерывы на 4-6 дней на каждые 40-45 рабочих ставочных дней.
И это не выдумано, а опыт, который я получил и проверил на себе и знакомых с годами. Если не делать пауз, то конец будет близок.
Своим опытом делится капер Евгений Трифонов, автор телеграм канала Sports Statistics:
Отдых очень важная часть в ставках, причем как после выигрышных серий, так и после проигрышных. Когда у тебя все заходит включается что-то типа режима "Бога", тебе кажется, что все твои ставки будут заходить и надо ловить удачу за хвост, очень часто это приводит к тому, что сливаешь часть выигрыша. Ну и обратная сторона с минусовым отрезком, кажется, что все, больше ты ничего никогда не выиграешь и вообще пора завязывать со ставками. В такие моменты надо просто взять перерыв, на день или два или даже неделю, у всех по-разному. Я обычно на рыбалочку вырываюсь.
Чем занимается игрок на ставках?
Мы знаем, что сильный капер в ставках практически 60% своего времени днем ничего не делает. Но проблема в том, что если вечером у него есть в голове понимание, что будет 1 или 2 игровых сессии и работать надо будет 2 или 4 часа, то мозг не может отключаться и спокойно ждать эти матчи. В голове уже крутится настрой на матчи, психология готовится к любым исходам и происходит износ нервной системы. Мы крутим в голове прошлые встречи текущих команд и пытаемся понять, как будет проходить игра.
Не получается отдыхать
Кстати, можем помечтать, но было бы круто, если бы игры начинались в 9 или 10 утра, вместо 13 или 14 дня. Чтобы игры заканчивались не в час ночи, а вечером в 21:00, и мы могли уже спокойно пройтись и погулять. Попробовать отключиться. Очень трудно после игрового дня в субботу вырубаться под последние матчи и просыпаться с утра сразу же с пониманием, через час другой начнется целый игровой воскресный день. В какую страну нужно переезжать?
Безусловно молодые ребята, которые имеют крутые стратегии не готовы отдыхать и я их понимаю. Энергии куча, семьи пока нет. Но со временем все приходят к тому, что отдыхать безумно важно. Самое главное, что делать паузы - это профессионально. Из-за усталости и депрессии падает качество анализа.
Мы можем подвести итог. Отдых в ставках и прогнозах на спорт обязателен всегда. Но если ты чувствуешь себя отлично и готов пахать без потери качества анализа и работоспособности, то можно пахать без пауз. В дальнейшем и планирование придет в течение сезона и всё остальное.